不丹位于亚洲南部，喜马拉雅山南坡的内陆国家，西北部、北部和东部与中国接壤，西部、南部与印度锡金西孟加拉邦交界。该国北部山区气候寒冷，中部河谷气候较较温和，南部丘陵平原属湿润的亚热带气候，地理上属南亚区域。全国森林覆盖率为72%，为南亚第一。国内最高山峰为位于中国和不丹的边境地区的干卡本森峰，高度有海拔7570米。

一、不丹地形特点
不丹的地势北高南低，全国除南部小范围的杜瓦尔平原外，山地占全国总面积的95%以上，素以山国著称。不丹各地的海拔高度相当悬殊。东南部地区的马纳斯河（the Manas Chhu）海拔高度只有97米，是全国海拔最低的地区；而北部喜马拉雅山脉的大多数山峰海拔高度都在6000~7000米以上，库拉康日山（Kula Kangri）海拔高度达到7554米，是全国海拔的最高点。
不丹的地势高低悬殊，从北至南，逐渐下降。随着气候的垂直变化和受印度洋季风气候影响程度的不同，全国大致可划分分3个主要地形区，即北部高山区、中部河谷区和南部丘陵平原区。

（一）北部高山区
北部高山区亦称大喜马拉雅山区，位于不丹最北面，沿中国西藏边界延伸，高度一般在海拔5000米以上，年降雨量不足500毫米。本区山势高峻，冰峰林立，地形险要，大多数雄伟山脉高达5000多米，并常年处在雪线以上。终年被冰雪覆盖的山峰有马桑甘峰、卓莫拉日峰、瓦吉拉峰、梅拉卡尔春峰、波德拉峰、梅拉拉峰等。著名的卓莫拉峰等超过7000米的四座高峰均位于此，是中国与不丹之间的天然屏障。本区气候严寒，空气稀薄，含氧量少，并有冰川发育。本区除部分高山草甸可供放牧外，大部分地区地表荒漠，几无人烟。

（二）中部河谷区

中部河谷区又称内喜马拉雅山，由喜马拉雅山脉向南延伸的支脉及其间的谷地构成，面积约为不丹总面积的1/2，海拔2000~5000米。本区地形起伏较大，平均比差约1500~2000米，山岭河谷南北纵横，东西交通不便。绵亘于不丹中部的黑山山脉（the Black Mountain），海拔达到4900多米，把不丹从地理上分割为东、西两大部分，构成了不丹东、西部之间的一道天然障碍。

中部河谷区气候温和，降水适中，年平均气温约8℃，年降水量为500~1000毫米。山岭普遍为针叶或针、阔叶混杂的高山温带森林，林下藤蔓植物繁茂。本区多谷地，有不丹著名的廷布河谷（the Thimphu Valley）、帕罗河谷（the Paro Valley）、普那卡河谷（the Punakha Valley）、布姆塘河谷（the Bumtang Valley）、扎西岗河谷（the Trashigang Valley）等著名谷地。这些谷地地形开阔，气候宜人，土地肥沃，特产丰富，人口稠密，是不丹重要的经济区和政治文化中心。
 

（三）南部丘陵平原区

南部丘陵平原区由喜马拉雅山山麓丘陵地带和杜瓦尔平原组成，海拔2000米以下。

喜马拉雅山山麓丘陵地带，又称亚喜马拉雅山区。该地带从杜瓦尔平原徐徐崛起至600米许，然后地势逐渐升高，起伏增大，再以陡峻悬崖升至1500米以上。该地区较大的河流有阿莫河（the Amo Chhu）和马纳斯河等。年降雨量为1200~2000毫米。河谷地带多为交通要冲，是进入不丹腹地的门户。

杜瓦尔平原是印度阿萨姆平原的北延部分，南北宽约30~50公里，最低处海拔仅150米，地势平坦开阔。杜瓦尔平原大致可分成南北两部分。偏北部分紧靠丘陵，地形受北方高山山嘴影响，地面堆积着粗砾石、漂石、卵石、粗圆砾石以及沙石等沉积物。溪流河床宽而河堤矮，旱季易断流。偏南部分的地形与南面的阿萨姆——孟加拉平原相似，河流流速较缓，河道固定，土壤肥力中等，草、竹以及娑罗双树林等亚热带植物生长茂盛，并辟有部分农田。

南部丘陵平原地区气候湿热多雨，属亚热带气候，年平均气温约14℃，年降水量2000~5000毫米，每年6~9月为雨季，雨季降水集中，常酿成洪灾。区内河流流量较大，河床平坦，但河水浅，不能通航。本区气候宜于动植物生长，山麓丘陵地带植被繁茂，多系热带、亚热带雨林，林中多野生动物。东部的马纳斯河流域。是不丹著名的动物保护区。本区经济作物以粮食生产为主，并盛产柑橘、香蕉、凤梨等热带水果。

二、不丹主要山脉和山峰

（一）主要山脉

不丹是一个多山的国家，其境内有不少雄伟的山脉，除喜马拉雅山主脉外，还有不少支脉。这些支脉，大多呈南北走向，地势北高南低，山脉北端大多海拔5000~7000多米，并常年在雪线以上。其主要山脉有：

喜马拉雅（Himalaya）山脉主脉——喜马拉雅山是世界上最大的山系，分布在不丹、尼泊尔、中国、巴基斯坦、印度等国境内，东西长约2450公里。在不丹境内主要位于不丹北部，呈东西走向，长约400公里，海拔4800~7300多米。山脊为不丹与中国的分界线，沿山脊有6000多米的高峰20余座，山峰终年积雪，是中国与不丹两国的天然屏障，只有极少数山口可供通行。由于本区域长冬无夏，积雪深厚，通行条件极差，交通经常中断。主脉南侧有少数谷地可供放牧，其他则为石质荒漠和冰川。

顿嘎山脉——该山脉是喜马拉雅山脉南侧支脉，位于不丹东部，呈南北走向，长约110公里，宽约35公里，海拔300~4500米，为古汝河与古隆河的分水岭。该山脉北高南低，山顶较平，山峰一般在3500米左右，河谷较深。

汝东山脉——该山脉是喜马拉雅山脉南侧支脉，位于不丹东部，呈南北走向，长约100公里，宽约30公里，海拔600~4500米，为木江普曲河与古汝河的分水岭。该山脉北高南低，山脊平缓。

尤多山脉——该山脉是喜马拉雅山脉南侧支脉，位于不丹中部，呈南北走向，长约90公里，宽约30公里，海拔1200~4500米，为马纳斯河与木江普曲河的分水岭。该山脉南端止于这两条河的汇合处，地势南北高，中间低。

黑山山脉——该山脉是喜马拉雅山脉南侧支脉，位于不丹中部，呈南北走向，长约120公里，宽约65公里，海拔1500~4500米，是不丹境内喜马拉雅山支脉中最大的山脉，也是普纳昌河与马纳斯河两大水系的分水岭。该山脉南北高，中间低，黑山山峰海拔4916米，是内喜马拉雅山地区的最高峰。

朵炯山脉——该山脉是喜马拉雅山脉南侧支脉，位于不丹西部，呈南北走向，长约80公里，宽约35公里，海拔600~4500米，是莱吉河（Raigye Chhu）与普纳昌河的分水岭，地势北

高南低，东坡较西坡平缓开阔。首都廷布以及普那卡、旺迪颇章等重要城市分别位于该山脉东西两侧。